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199€ au lieu de 250€
Avec le code ➡️ "BFR"
Fin de l'offre dans :
Pour les kinésithérapeutes qui veulent intégrer le BFR avec un cadre clair, des protocoles précis et sans danger pour leurs patients.
BLOOD FLOW RESTRICTION EBP®
Le système complet pour maîtriser l’utilisation du Blood Flow Restriction, et l'appliquer de manière sécurisée, efficace et optimale à tous tes patients.
Sans passer des heures à éplucher la littérature scientifique.
Sans matériel complexe.
Même si tu si tu n’y connais rien aujourd’hui.
Et même si tu as peur de l’utiliser.
+3000
Kinésithérapeutes formés
+ de 10
Ans d'expérience
99,3%
De taux de satisfaction
LA SCIENCE RECOMMANDE D'UTILISER CET OUTIL DEPUIS DES ANNÉES !
Pourtant, il est encore absent de la grande majorité des cabinets...
Le Blood Flow Restriction n'est pas une tendance Instagram destinée à disparaître dans trois ans.
C'est l'une des méthodes les mieux étayées scientifiquement pour provoquer une adaptation musculaire significative chez des patients avec qui tu peux difficilement faire du renforcement musculaire de manière conventionnelle…
Post-op
Traumatisme récent
Patients âgés
Douleurs chroniques
Profils très irritables qui flambent à la moindre charge
Sportifs qui stagnent dans leur rééducation
Les situations où le BFR peut changer la trajectoire d'une rééducation sont précisément celles où tu te retrouves le plus souvent à bricoler du renforcement avec tes outils habituels.
Mais ça, peut-être que tu le sais déjà.
LE PROBLÈME C'EST QU'AUJOURD'HUI…
❌ Tu ne sais pas comment “charger” certains patients.
Patients sédentaires, sportifs, adolescents, personnes âgées, post opératoire ou même dans certaines maladies chroniques…
Comment faire face à un patient qui ne peut pas faire du renfo lourd ?
Comment faire face à un patient qui ne tolère aucune intensité ? Qui flambent à la moindre charge ? Et qui stagnent dans sa rééducation ?
Tu as peur d’aggraver sa situation si tu charges.
Tu fais "doux"...
Tu tâtonnes…
Et tu rentres chez toi avec l'impression de ne pas avancer…
❌ Tu as peur d’utiliser le BFR
Tu as entendu que le BFR pouvait être un outil puissant, mais chaque fois que tu imagines provoquer une restriction du flux sanguin, le même frein revient :
"Et si je fais mal ? Et si je rate quelque chose ?"
Tu as peur d’être dangereux, de provoquer une complication, de faire plus de mal que de bien.
Alors tu oublies l'idée. Et tu es frustré de ne pas exploiter un outil potentiellement hyper efficace pour tes patients.
❌ Ou alors, tu as l’impression d’utiliser le BFR à seulement 50% de son potentiel.
Peut-être que tu as déjà dépassé cette peur d’utiliser le BFR.
Mais que tu te sens limité.
Par exemple, tu utilises toujours le même protocole (30-15-15-15) - sans réelle personnalisation, sans adaptation fine au patient, à la pathologie ou au contexte clinique.
Et tu te sens frustré car tu aimerais aller plus loin, mais tu manques de repères pour ajuster les paramètres, varier les protocoles, ou sécuriser l’utilisation chez des patients plus “touchy” comme les personnes âgées, les patients avec comorbidités ou profils à risque.
C’EST NORMAL (ET CE N’EST PAS DE TA FAUTE).
Car la démocratisation du BFR est en réalité très récente.
La plupart des kinés en exercice aujourd'hui n'ont jamais reçu la moindre formation structurée sur le sujet à l’école.
Cet angle mort de notre parcours a une conséquence directe : sans cadre pour comprendre ce que le BFR fait réellement sur le corps, la peur s'installe.
Une peur 100% légitime.
Car restreindre le flux sanguin, c'est une intervention physiologique réelle.
Le problème ?
C'est que cette peur ne disparaît pas avec le temps. Elle disparaît avec la compréhension.
Et lorsqu’on cherche des contenus en ligne, on ne trouve que des informations éparses, souvent contradictoires, parfois anxiogènes, ou trop théoriques pour être applicables en cabinet.
CE QU'IL TE FAUT ?
C’est un cadre clair. Des informations fiables et directement applicables, pour transformer tout ce flou en décisions sereines avec tes patients.
Malheureusement, il n’existait pas de formation sur le sujet.
Alors on l’a créé.
C'EST COMME ÇA QU’EST NÉE BFR EBP®
Une formation complète pour les kinésithérapeutes qui veulent utiliser le Blood Flow Restriction de manière sécurisée, efficace et optimale en rééducation — sans avoir à passer des heures à éplucher la littérature scientifique.
UN CADRE CLAIR. UNE MÉTHODE PROUVÉE.
Applicable dès demain au cabinet
La plupart des kinés qui n'utilisent pas le BFR — ou qui l'utilisent mal — ne manquent pas d'envie.
Ils manquent d'un cadre.
Des règles claires. Une logique clinique qui leur dit quoi faire, pourquoi, et comment l'adapter à chaque patient.
C'est pourquoi BFR EBP ne te donne pas des protocoles à appliquer bêtement.
Elle t'apprend à raisonner.
Et ce raisonnement suit une progression en 3 temps : comprendre, sécuriser, raisonner.
01
Comprendre avant d'agir
La première étape consiste à donner du sens.
Lorsque tu comprends la physiologie du BFR, pourquoi ça fonctionne, comment ça fonctionne, dans quelles conditions cela fonctionne réellement, ses effets réels et ses limites : tu utilises le BFR avec confiance, et non par imitation.
Sans compréhension = peur ❌
Avec compréhension : confiance ✅
02
Poser un cadre de sécurité clair, précis et applicable en cabinet
Critères précis, règles claires, pressions, contre-indications, signaux d'alerte, décisions cliniques, adaptations selon les profils ( y compris les plus complexes).
Fini les doutes. Tu sais désormais comment adapter intelligemment ta prise en charge en fonction de chaque cas.
Sans cadre = Doutes et hésitations ❌
Avec cadre : passage à l’action serein ✅
03
Raisonner comme un expert du BFR
Enfin, tu vas apprendre à raisonner comme un expert du BFR.
Choisir les paramètres, l’intensité, le volume…
Combiner avec d'autres techniques, périodiser, personnaliser, ajuster, gérer les profils complexes…
Tu maîtriseras toutes les modalités du BFR en fonction de chaque profil.
Sans raisonnement = copier/coller peu optimal. ❌
Avec raisonnement = prescription précise, individualisée et efficace ✅
C'EST COMME ÇA QU’EST NÉE BFR EBP®
Une formation complète pour les kinésithérapeutes qui veulent utiliser le Blood Flow Restriction de manière sécurisée, efficace et optimale en rééducation.
Sans avoir à passer des heures à éplucher la littérature scientifique.
UN CADRE CLAIR. UNE MÉTHODE PROUVÉE.
Applicable dès demain au cabinet
La plupart des kinés qui n'utilisent pas le BFR — ou qui l'utilisent mal — ne manquent pas d'envie.
Ils manquent d'un cadre.
Des règles claires. Une logique clinique qui leur dit quoi faire, pourquoi, et comment l'adapter à chaque patient.
C'est pourquoi BFR EBP ne te donne pas des protocoles à appliquer bêtement.
Elle t'apprend à raisonner.
Et ce raisonnement suit une progression en 3 temps : comprendre, sécuriser, raisonner.
01
Comprendre avant d'agir
La première étape consiste à donner du sens.
Lorsque tu comprends la physiologie du BFR, pourquoi ça fonctionne, comment ça fonctionne, dans quelles conditions cela fonctionne réellement, ses effets réels et ses limites : tu utilises le BFR avec confiance, et non par imitation.
Sans compréhension
= peur ❌
Avec compréhension = confiance ✅
02
Poser un cadre de sécurité clair, précis et applicable en cabinet
Critères précis, règles claires, pressions, contre-indications, signaux d'alerte, décisions cliniques, adaptations selon les profils ( y compris les plus complexes).
Fini les doutes. Tu sais désormais comment adapter intelligemment ta prise en charge en fonction de chaque cas.
Sans cadre
= Doutes et hésitations ❌
Avec cadre
= passage à l’action serein ✅
03
Raisonner comme un expert du BFR
Enfin, tu vas apprendre à raisonner comme un expert du BFR.
Choisir les paramètres, l’intensité, le volume…
Combiner avec d'autres techniques, périodiser, personnaliser, ajuster, gérer les profils complexes…
Tu maîtriseras toutes les modalités du BFR en fonction de chaque profil.
Sans raisonnement
= copier/coller peu optimal. ❌
Avec raisonnement
= prescription précise, individualisée et efficace ✅
AVANT BFR EPB®
Tu connais le BFR, tu sais que ça fonctionne — mais tu ne sais pas par où commencer ni ce qui est vraiment sécurisé.
Tu ne sais pas comment faire du renforcement musculaire chargé avec certains patients.
Tu es perdu entre les infos contradictoires.
Tu improvises en séance et tu rentres chez toi avec ce doute : "Est-ce que j'ai vraiment fait ce qu'il fallait ?"
Tu as cherché des informations — YouTube, Instagram, articles — mais tu n'as jamais trouvé de méthode structurée, claire, et directement applicable.
Tu as l'impression de passer à côté de tous les bénéfices que le BFR peut vraiment apporter.
Tu répètes toujours le même
protocole sans savoir si c'est vraiment optimal pour ce patient-là.
APRÈS BFR EBP®
Tu utilises le BFR dès tes premières séances - avec la bonne pression, le bon protocole, et les bons critères de sécurité.
Tu fais du renforcement musculaire efficace avec tous tes patients (même les plus fragiles, les plus douloureux, ou ceux que tu n’osais pas charger avant).
Tu peux expliquer clairement le BFR à tes patients - lever leurs peurs, obtenir leur adhésion, et renforcer leur confiance dans ta prise en charge.
Tu sais personnaliser tes protocoles de rééducation avec le BFR selon la pathologie, la population, et les objectifs de rééducation.
Tu as intégré naturellement le BFR dans ta pratique et tu es à l’aise face à tous les patients.
Tu maîtrises un outil que peu de kinés utilisent.
Tu es reconnu comme un kiné de référence, compétent, à la pointe, aussi bien par tes patients que par tes collègues.
AVANT BFR EPB
Tu connais le BFR, tu sais que ça fonctionne — mais tu ne sais pas par où commencer ni ce qui est vraiment sécurisé
Tu ne sais pas comment faire du renforcement musculaire chargé avec certains patients.
Tu es perdu entre les infos contradictoires
Tu improvises en séance et tu rentres chez toi avec ce doute : "Est-ce que j'ai vraiment fait ce qu'il fallait ?"
Tu as cherché des informations — YouTube, Instagram, articles — mais tu n'as jamais trouvé de méthode structurée, claire, et directement applicable
Tu as l'impression de passer à côté de tous les bénéfices que le BFR peut vraiment apporter
Tu répètes toujours le même
protocole sans savoir si c'est vraiment optimal pour ce patient-là
APRÈS BFR EBP
Tu utilises le BFR dès tes premières séances - avec la bonne pression, le bon protocole, et les bons critères de sécurité.
Tu fais du renforcement musculaire efficace avec tous tes patients (même les plus fragiles, les plus douloureux, ou ceux que tu n’osais pas charger avant).
Tu peux expliquer clairement le BFR à tes patients - lever leurs peurs, obtenir leur adhésion, et renforcer leur confiance dans ta prise en charge.
Tu sais personnalisé tes protocoles de rééducation avec le BFR selon la pathologie, la population, et les objectifs de rééducation.
Tu as intégré naturellement le BFR dans ta pratique et tu es à l’aise face à tous les patients.
Tu maîtrises un outil que peu de kinés utilisent
Tu es reconnu comme un kiné de référence, compétent, à la pointe, aussi bien par tes patients que par tes collègues
LE PROGRAMME EN DÉTAIL :
Module 1 — COMPRENDRE LE BFR (physiologie, histoire et pièges à éviter)
Préambule et introduction
L'histoire du BFR
Physiologie
Fiche - Physiologie du BFR
Mythes
Éducation thérapeutique
BFR vs Conventionnel
Module 2 — SÉCURITÉ ET MODALITÉS
Contre-indications et précautions
Fiche - Algorithme décisionnel
Individualisation de la pression et de la fiabilité
Modalités d'utilisation
Fiche - Modalités d'utilisation
Module 3 — LES EFFETS DU BFR
Effet sur les différentes populations
Effet sur les différentes qualités musculaires
Fiche - Adapter le protocole à la qualité musculaire
Effet sur la douleur
Fiche - BFR Antalgique
Effets latéraux et distaux
Module 4 — COMMENT APPLIQUER CONCRÈTEMENT LE BFR AU CABINET
Applications dans les pathologies musculo-squelettiques
Applications dans les pathologies non musculo-squelettiques
Fiche - Adapter le protocole à la population
BFR en post-opératoire
Combinaisons du BFR
Module 5 — LES SECRETS D'UNE BONNE PLANIFICATION AVEC LE BFR
Comment périodiser la rééducation avec le BFR
Comment choisir la charge de départ
Les repères RPE
Comment ajuster la charge
Quand augmenter la charge
FICHE —
L'ESSENTIEL À RETENIR EN 5 MINUTES
Synthèses et recommandations faciles à retenir pour ta pratique :
Quand l'utiliser et pourquoi
Erreurs à éviter
Modalités de sécurité
Pressions à utiliser
Programmations
Réglages et séances types
Progression et périodisation
Recommandations exactes en fonction du profil du patient
BONUS — BFR SAFETY CHECK
Accès à l'application BFR SAFETY CHECK pour vérifier en moins de 10'' si tu peux utiliser le BFR avec ton patient ou non.
+de 3000 KINÉS ONT DÉJÀ SUIVI NOS FORMATIONS
REJOINDRE BFR EBP®
TOUT INCLUS. ACCÈS À VIE.
BFR EBP® -Formation complète
250€
Module 1 — COMPRENDRE LE BFR
Module 2 — SÉCURITÉ ET MODALITÉS
Module 3 — LES EFFETS DU BFR
Module 4 — APPLIQUER LE BFR AU CABINET
Module 5 — LES SECRETS D'UNE BONNE PLANIFICATION AVEC LE BFR
FICHE — L'ESSENTIEL À RETENIR EN 5'
BONUS — BFR SAFETY CHECK
Accès à vie et illimité
Accès à toutes les futures mises à jour
COMMENT CELA VA SE PASSER APRÈS TON ACHAT ?
1. Tu reçois immédiatement tes accès par email.
2. Tu signes ta convention de formation.
3. Tu te connectes à ton espace membre personnel.
4. Tu accèdes à toutes les formations depuis ton ordi, tablette ou smartphone.
5. Tu avances à ton rythme, quand tu veux, où tu veux. Et en illimité.
QUI SOMMES-NOUS ?
Thomas & Simon
Fondé en 2017 par Thomas et Simon, 2 amis qui se sont rencontrés sur les bancs de l'école de kiné, Training Thérapie est aujourd'hui un institut de formations reconnu pour former les TOPS kinés & coachs de demain.
Training Thérapie, c'est plus de 3000 kinés formés, et une communauté de plus de 200 000 personnes sur Instagram et YouTube.
Leur double casquette de kiné du sport et préparateur physique, combinée à leur désir de vouloir toujours faire mieux pour leurs patients/clients, les a amenés à mettre en place des méthodes novatrices alliant LE MEILLEUR de ce que le monde du sport et de la santé ont à offrir.
" Notre objectif principal est d’améliorer la qualité de la prise en charge des troubles musculosquelettiques des sportifs amateurs et professionnels.
Que ce soit via les kinésithérapeutes, les coachs, ayant tout autant leur rôle à jouer dans la rééducation des sportifs, mais aussi les sportifs eux-mêmes, en leur apprenant à s’autonomiser afin que peut-être un jour, ils n’aient plus besoin de nous.
Pour résumer, ce à quoi on aspire, c’est le travail bien fait, et on pense que la meilleure façon d’y arriver est d’être honnête avec nous-même, nous permettant d’être conscients de nos limitations, mais aussi de notre potentiel, et ainsi nous améliorer tout au long de notre vie. "
QUI SOMMES-NOUS ?
Thomas & Simon
Fondé en 2017 par Thomas et Simon, 2 amis qui se sont rencontrés sur les bancs de l'école de kiné, Training Thérapie est aujourd'hui un institut de formations reconnu pour former les TOPS kinés & coachs de demain.
Training Thérapie, c'est plus de 3000 kinés formés, et une communauté de plus de 200 000 personnes sur Instagram et YouTube.
Leur double casquette de kiné du sport et préparateur physique, combinée à leur désir de vouloir toujours faire mieux pour leurs patients/clients, les a amenés à mettre en place des méthodes novatrices alliant LE MEILLEUR de ce que le monde du sport et de la santé ont à offrir.
" Notre objectif principal est d’améliorer la qualité de la prise en charge des troubles musculosquelettiques des sportifs amateurs et professionnels.
Que ce soit via les kinésithérapeutes, les coachs, ayant tout autant leur rôle à jouer dans la rééducation des sportifs, mais aussi les sportifs eux-mêmes, en leur apprenant à s’autonomiser afin que peut-être un jour, ils n’aient plus besoin de nous.
Pour résumer, ce à quoi on aspire, c’est le travail bien fait, et on pense que la meilleure façon d’y arriver est d’être honnête avec nous-même, nous permettant d’être conscients de nos limitations, mais aussi de notre potentiel, et ainsi nous améliorer tout au long de notre vie. "
FAQ
QUESTIONS FRÉQUENTES
C'est exactement pour ça que BFR EBP existe. La peur de mal faire ne vient pas du BFR lui-même — elle vient de l'absence de cadre. Sans règles de sécurité claires, sans seuils précis, sans logique de décision clinique, n'importe quel outil paraît risqué. C'est pourquoi la formation commence par poser un cadre de sécurité non négociable : contre-indications, signaux d'alerte, pressions, adaptations selon les profils. À la fin, tu ne te demandes plus "est-ce que j'ai le droit ?" mais "comment je l'adapte intelligemment à ce patient ?"
BFR EBP a été conçu pour fonctionner quel que soit ton point de départ. Que tu n'aies jamais touché au BFR, que tu l'utilises de temps en temps sans vraie méthode, ou que tu veuilles aller plus loin qu'un protocole standardisé — la formation suit une progression logique qui part de zéro et t'amène à une utilisation autonome et personnalisée. Le seul prérequis, c'est de vouloir progresser.
C'est une question honnête, et elle mérite une réponse honnête. La plupart des formations e-learning sont abandonnées parce qu'elles ne sont pas conçues pour la réalité du terrain : modules trop longs, contenu trop théorique, aucun lien avec ce que tu feras le lendemain matin en cabinet. BFR EBP est structuré différemment : des modules courts, un fil logique clair, et un contenu directement applicable à tes patients. Tu n'apprends pas pour comprendre. Tu apprends pour faire.
La vraie question n'est pas "est-ce que je peux me le permettre ?" mais "combien es-tu prêt à investir pour avoir un système complet, à suivre à ton rythme, avec un accès immédiat et à vie pour maîtriser un outil qui peut radicalement changer la vie de dizaines de patients ?”
Si 250€ c’est trop. Alors n’investis pas.
Si tu penses que ça les vaut largement, alors n’hésite pa(
Tu en as probablement déjà consommé. Des vidéos intéressantes, des posts inspirants, des démonstrations rapides. Et pourtant, rien n'a vraiment changé dans tes séances. Parce que l'information gratuite donne des morceaux — jamais une méthode. BFR EBP n'est pas une compilation de contenus : c'est une progression structurée, du premier principe physiologique jusqu'à la périodisation avancée, avec une logique clinique qui relie chaque élément au suivant. La différence entre savoir et savoir faire.
Les premiers résultats sont souvent mentaux : dès les premiers modules, la peur disparaît parce que tu comprends enfin ce que tu fais et pourquoi. Certains kinés intègrent le BFR sur leurs premiers patients dès la fin de la formation. D'autres prennent quelques semaines pour se sentir à l'aise. Tout dépend de ton rythme d'avancement et de ton engagement dans l'application. Ce qui est certain : plus tu appliques tôt, plus tu vois la différence tôt.
Tu peux nous envoyer ta question à programmes@training-therapie.fr
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