Pour les kinésithérapeutes et les coachs :
DEVIENS UN EXPERT DE LA MOBILITÉ POUR LA SANTÉ
ET LA PERFORMANCE
Grâce à un système validé par la science
et 10 ans de pratique sur le terrain.
Avec la certification MOBILITY SPECIALIST© tu maîtriseras
les 4 piliers de la mobilité pour évaluer, planifier, et améliorer les capacités de mouvement de tes patients/clients dans un but de performance et de santé.
Pour les kinésithérapeutes et les coachs :
DEVIENS UN EXPERT DE LA MOBILITÉ POUR LA SANTÉ ET LA PERFORMANCE
Grâce à un système validé par la science et 10 ans de pratique sur le terrain.
Avec la certification MOBILITY SPECIALIST© tu maîtriseras les 4 piliers de la mobilité pour évaluer, planifier, et améliorer les capacités de mouvement de tes patients/clients dans un but de performance et/ou de santé.
Tu montres quelques auto-massages, des étirements, et l’exercice du chevalier servant à ton 14ème patient/client de la journée.
Il les exécute sans grand enthousiasme.
Comme s’il ne comprenait pas ce qu’il faisait.
En l’observant, tu te dis qu’il pourrait y mettre un peu plus de bonne volonté.
Tu te dis que c’est probablement pour ça que les résultats ne sont pas au rendez-vous…
Mais toi, sais-tu pourquoi tu travailles la mobilité de telle ou telle façon ?
Te sens-tu confiant dans ta façon de gérer les manques de mobilité ?
Es-tu vraiment sûr de la pertinence du travail effectué ?
Où te contentes-tu de quelques mobilisations, étirements... « et le tour est joué » ?
Et après, tu t’étonnes que tes patients n’atteignent pas les résultats escomptés ? 🤔
Rassure-toi, c'est tout à fait NORMAL!
Et on est AUSSI passé par là Simon et moi.
On essayait d’appliquer ce qu’on avait appris à l’école de kiné.
Mais nos résultats étaient toujours… variables.
Et on n'était pas 100% confiant dans ce qu'on faisait.
On a donc commencé à se former spécifiquement sur la mobilité.
On a dépensé 500€, 600€... Et même PLUS DE 1000€...
Dans les plus grandes formations internationales sur le sujet.
Mais tu sais quoi ?
À chaque fois : on a été déçu.
On apprenait plein de techniques et de méthodes.
Mais on était toujours PERDUS et DÉSORIENTÉS…
Jusqu’à ce que l’on finisse par comprendre un truc…
- Les auto-massages
- Les étirements
- Le Yoga
- L'animal flow
- Les PAILs & RAILs
- Les CARS (Rotations Articulaires Contrôlées)
Ou encore...
- Faire des “copier/coller” d’exercices que tu vois passer sur Instagram…
Ne permettent pas de guérir les douleurs.
Ni d’améliorer la mobilité.
Car il s'agit seulement d'outils, dans un ensemble bien plus large.
Tu veux soulager les douleurs, réduire les blessures et améliorer les performances de tes patients/clients ?
Tu dois :
❌ Arrêter d’utiliser bêtement ces outils, en espérant que ça va les aider à mieux bouger.
✅ Apprendre à choisir les outils les plus adaptés pour chaque personne, au bon moment.
📈 Être capable de construire des programmes ciblés et individualisés pour créer des changements durables dans la façon de bouger de tes clients/patients.
Mais pour ça, il faut que tu maîtrises les 4 piliers de la mobilité.
La science a démontré que la clé pour établir des programmes de mobilité plus efficaces réside sur 4 piliers complémentaires et indissociables.
Le problème ?
C’est que jusqu’à présent… PERSONNE n’a clairement expliqué comment utiliser facilement ces 4 piliers dans la pratique.
On s’est donc mis à expérimenter par nous-même en rassemblant les différentes pièces du PUZZLE disséminées entre toutes les formations que l’on avait pu faire.
Et on a finalement réussi à mettre au point un système de raisonnement clinique qui nous permet d’avoir des résultats fiables et prédictibles avec tous nos patients.
Je t’en parle en seulement quelques lignes ici...
Mais ça a littéralement pris des années avant qu'on arrive à développer cette méthodologie claire, facile à mettre en place, et qui garantit des résultats rapides et durables.
À force d'en parler autour de nous, pas mal de confrères et conseoeurs ont commencé à manifester leur curiosité en voulant en savoir plus.
On a donc décidé de créer une formation te donnant accès à la méthode EXACTE que l’on utilise aujourd’hui quotidiennement avec nos patients manquant de mobilité.
Le but étant de te permettre à TOI AUSSI de prendre en charge la mobilité de tes patients/clients de manière optimale…
SANS avoir à passer par toutes les années de formations, de recherches et d’expérimentations par lesquelles on a dû passer.
GRÂCE À MOBILITY SPECIALIST©, TU VAS :
Être capable d’évaluer la mobilité avec fiabilité, vitesse et précision
Pouvoir proposer un travail de mobilité PLUS EFFICACE dans un but de santé et/ou de performance
Savoir créer des programmes de mobilité adaptés aux besoins de ton patient/client
(du sédentaire à l’athlète de haut niveau)
Comprendre la théorie se cachant derrière la physiologie du mouvement, ainsi que le rôle FONDAMENTAL de la mécanotransduction
Avoir une vision complète, claire et limpide des 4 PILIERS DE LA MOBILITÉ (du travail des tissus mous au renforcement musculaire en passant par le fameux “contrôle du mouvement”)
Connaître l’ensemble des exercices clés pour chacun des piliers, en sachant QUAND, COMMENT et POURQUOI les utiliser (aucune articulation ou muscle n’a été mis de côté !).
Construire des séances s’intégrant facilement au sein de sa routine sportive
Acquérir de nouvelles compétences, que tu pourras appliquer DÈS LE LENDEMAIN
Améliorer ta propre mobilité et ainsi montrer l’exemple en bougeant mieux
Réduire les douleurs de tes patients, améliorer les performances de tes clients…
Et pouvoir ENFIN te sentir légitime, épanoui et fier de toi en voyant tout ça !
INTRODUCTION 🚀
- Présentation des grands principes se cachant derrière le concept de la mobilité
- Explication de la philosophie de Training Thérapie, et ce que ça donne en pratique
- Nos inspirations et nos sources (Functional Range Conditioning©, mais pas que…)meorem isulor sit amet
LA PHYSIOLOGIE DU MOUVEMENT 🤸🏻♀️
- Explication de la mécanotransduction : en quoi le corps humain est une machine d’adaptation
- Comment ce qu’il se passe au niveau MICROscopique explique ce qu’il se passe au niveau MACROscopique
- La raison pour laquelle AUCUN des 4 piliers de la mobilité ne doit être ignoré
LE TRAVAIL DES TISSUS MOUS 🍗
- Introduction aux automassages (et comment ceux-ci peuvent être à double tranchant en induisant vos patients en erreur si mal réalisés)
- Explication des trigger points : comment les traiter, mais surtout, POURQUOI ?
- Le muscle que quasiment personne ne pense à travailler... alors que ça peut directement te faire gagner en amplitude sur TOUS les mouvements d’épaule avec de la flexion
- Les automassages les plus efficaces pour chaque groupe musculaire, en expliquant EXACTEMENT quels matériels et techniques utiliser
LES ÉTIREMENTS 🔃
- Que se passe t-il lorsqu’on s’étire ? (Le VÉRITABLE intérêt des étirements)
- La technique d’étirement LA PLUS EFFICACE selon la science (encore trop peu l’utilisent…)
- Pourquoi certaines personnens pensent que les étirements peuvent à eux seuls améliorer les performances en saut, en sprint, et même en force maximale dans certains cas ?
- Pourquoi les étirements peuvent nuire à la récupération + leurs effets sur les courbatures ?
- Le cas dans lequel il est important de s’étirer, et celui dans lequel c’est une perte de temps... et peut même être CONTRE-PRODUCTIF !
- Les étirements les plus efficaces pour chaque « muscle clé »
LE CONTRÔLE DU MOUVEMENT 💢
- En quoi est-ce primordial ?
- Pourquoi les automassages et étirements peuvent toujours être bénéfiques malgré tout ? (SI faits intelligemment)
- La métaphore du caméléon pour comprendre comment l’adaptation est TOUJOURS spécifique à la demande, et ce que cela implique en pratique
- La physiologie de la force et les facteurs qui l’influencent
- La méthode FRC© appliquée au travail de la mobilité (et non ce ne sont pas juste des CARs !)
- L’importance de la proprioception expliquée par l’indissociabilité des afférences et efférences
- L’élément clé de la réalisation des PAILs/RAILs, transposable à chaque articulation
- La méthode complémentaire proposée par Animal Flow, plus ludique pour les patients moins réceptifs
- Rotations Contrôlées et Mise en Tension de CHAQUE articulation (+ 1 mise en tension fonctionnelle spécifique au squat)
ÉVALUATION DE LA MOBILITÉ ✅
- Comment évaluer la mobilité ? (et pourquoi c’est essentiel afin d’être PRÉCIS dans sa programmation)
- Comment t’assurer que tes tests soient les plus fiables possibles ? (indice : reproductibilité…)
- Des tests SPÉCIFIQUES pour chaque articulation + des tests GLOBAUX impliquant chacune des chaînes musculaires dans leur ensemble
LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE 💪
- Le rôle non-négligeable du renforcement musculaire en mobilité, et LA RAISON pour laquelle tu ne peux pas te permettre de passer à côté si tu souhaites optimiser les gains
- La nomenclature du renforcement, afin de parler le même langage et ainsi pouvoir échanger entre professionnels sur ce que nous faisons réaliser en séance (et éviter d’avoir l’air à la ramasse)
- La variable du renforcement que la plupart OUBLIE de considérer, et son intérêt quand l’on cherche à gagner en mobilité
- Des exercices de renforcement pour CHAQUE GROUPE MUSCULAIRE avec : Des mouvements d’isolation, certains négligés mais très intéressants (pour les patients concernés)
- Des techniques combinées, où l’on allie du renforcement à de la mobilité avec des variations d’exercice de base
- Des mouvements fonctionnels travaillant non seulement le renforcement et la mobilité, mais aussi l’équilibre et la coordination
- Des adaptations pour correspondre au niveau du patient, ainsi que la façon dont les variables peuvent être modulées en fonction de l’exercice
INTÉGRER LA MOBILITÉ À L’ENTRAÎNEMENT 🏆
- La condition sinequanone pour devenir un EXPERT de la mobilité
- Comment l’intégrer dans une routine d’entraînement ?
- Des exemples de séances spécifiques pour différentes articulations
- Des exemples d’échauffements pour différents sports
RÉSUMÉ 📚
- Un document PDF visuel, complet et facile à comprendre pour se remémorer rapidement les concepts clés de la formation, à imprimer et à garder sous la main
- + 1 support de cours te donnant accès à toutes les slides utilisées au sein des cours théoriques
QUIZ ❓
- 10 questions pour t’assurer que tu as bien compris les principes essentiels ! (Tu pourras revisiter la formation si tu remarques que certains principes ne sont pas encore tout à fait clairs.)
CERTIFICAT 🎓
- Remise d’un certificat prouvant que tu as bien suivi et validé l’entièreté de la formation
+ DE NOMBREUX BONUS
- La distinction entre fonction primaire et secondaire, et pourquoi il faut s’assurer que la première soit AU TOP avant de s’attarder sur la seconde
- PAILs/RAILs : le nombre de cycles à réaliser en fonction de la situation, et comment gérer les déséquilibres
- Comment planifier les Passive Range Holds afin d’OPTIMISER leur progression
- L’importance d’utiliser des feedbacks pour éviter les compensations
- Comment utiliser l’outil stretching KINETIC© à son plein potentiel (tout est dans l’intention !)
- Présentation de l’Excentrique Quasi Isométrique (EQI) pour la hanche et l’épaule
- Les protocoles à utiliser pour l’isométrie longue, en spécifique ainsi qu’en global
- L’ERREUR que 99% des pratiquants font sur la position 90/90 (+ les adaptations possibles)
- Créer un système de progression sur les CARs en augmentant le profil de résistance
- Le travail d’impulsion en position étirée (à réaliser VRAIMENT en fin d’amplitude)
- L’outil FRC© Hovers et ERRT, promouvant la créativité quant aux choix des exercices proposés
- Comment réaliser et programmer du travail dynamique en se lestant jusqu’à l’ÉCHEC
- L’importance d’un bon SETUP, et comment le mettre en place
- Le principe d’irradiation appliqué à la mobilité pour produire plus de FORCE
- De multiples variations du Z-press pour travailler sa mobilité thoracique et d’épaule
- Améliorer sa mobilité du HAUT du corps en travaillant le BAS du corps
- Savoir comment bien doser les étirements, avec le RPE à ne pas dépasser !
- L’INTÉRÊT des étirements longs + comment les réaliser pour des gains assurés
- Le cas spécial dans lequel les étirements longs avant séance peuvent être pertinents…
Tout cela étant dit,
Même si le but ULTIME de cette formation est de te faciliter la vie,
On souhaite quand même te mettre en garde :
Contrairement aux autres formations présentes sur le marché, on ne te donne pas une méthode TOUTE faite à utiliser pour TOUT le monde.
Nous, ce que l’on te transmet, c’est une manière de raisonner simple et précise te permettant d'être EFFICACE sans perdre de temps ni d’énergie.
Ceux afin que tu puisses prendre en charge la mobilité de tes patients/clients en t'adaptant à leurs spécificités, et non pas JUSTE en recopiant une méthode à la lettre.
À tous les professionnels du sport et de la santé ressentant un profond désir d’améliorer les capacités physiques de leurs patients/clients.
Qui remettent régulièrement leur méthodologie en question, et veulent toujours délivrer la MEILLEURE prestation possible.
Si tu n’as pas ce profond désir de faire mieux, cette formation ne te sera pas utile. Ni pour toi, ni pour tes patients/clients.
DÉJA + DE 1700 PROFESSIONNELS FORMÉS PAR L'INSTITUT DE FORMATION TRAINING THÉRAPIE
ILS TÉMOIGNENT À PROPOS DE NOS FORMATIONS :
OFFRE D'ACCÈS
Paiement en 1 fois
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⏱️ COMMENT CELA VA SE PASSER APRÈS TON ACHAT ?
Une fois le paiement effectué, tu recevras immédiatement par email tes accès à ton espace membre personnel, sur lequel tu retrouveras l’intégralité de Mobility Specialist©.
Tu pourras t’y connecter quand tu veux et en ILLIMITÉ depuis un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Si tu n'as pas encore d'espace membre sur notre site, tu seras invité à en créer un.
Si tu ne reçois pas cet email, vérifie dans tes SPAMS. S’il ne s'y trouve pas, contacte-nous par email à programmes@training-therapie.fr ou par téléphone, du lundi au vendredi de 9h à 19h, au 06 98 26 86 65.
Même si Mobility Specialist© a d’abord été pensée pour les kinés et les coachs, on a aussi pu voir de nombreux sportifs amateurs en bénéficier.
Donc oui, si tu souhaites apprendre à gérer ta mobilité en TOTALE autonomie, notre expérience nous indique que cette formation te sera grandement utile.
C’est une question à laquelle on ne peut répondre à ta place, donc permets-nous de te la retourner :
As-tu aujourd’hui TOUT ce dont tu as besoin pour traiter de façon optimale les manques de mobilité de tes patients/clients ?
Si la réponse est oui : pourquoi t’es toujours là en train de lire cette page ?
Si la réponse est non : alors Mobility Specialist© va t’apporter ce qui te manque pour ENFIN devenir un expert de la mobilité.
Bonne question ! ayant nous-même suivi la formation FRC©, qui est l’une de nos principales inspirations pour Mobility Specialist©.
Celle-ci est clairement un « game changer », mais ne parle en réalité que d’un SEUL aspect de la mobilité. (et puis raquer 1000€ pour un séminaire de 2 jours ça pique un peu on va pas se mentir…).
Mobility Specialist© propose quant à elle une vision plus large et nuancée de celle-ci, basée sur un ensemble de méthodes, en utilisant les meilleurs outils de chacune d’entre elles pour créer LA NÔTRE.
On te conseille donc de commencer avec Mobility Specialist©, qui t'enseignera la façon dont on utilise la méthode FRC© dans notre pratique.
Si après avoir assimilé l’ensemble du contenu de Mobility Specialist©, tu souhaites approfondir cet aspect de la mobilité, on t'encourage à aller te former directement chez FRC©. Mais honnêtement, après avoir suivi notre formation, je ne suis pas sûr que tu en ressentiras encore le besoin.
Mobility Specialist© dispose actuellement de plus de 6 heures de contenu, sans compter les 33% supplémentaires qui arrivent bientôt, nous rapprochant ainsi de la DIZAINE d’heures !
Mais en réalité, ce n’est qu’une seule fois que tu as visionné l’intégralité de la formation que celle-ci commence véritablement, en pratiquant sur toi, puis sur tes patients/clients.
Étant si riche et si dense, sois bien conscient que pour VRAIMENT comprendre et assimiler Mobility Specialist dans son ensemble, ça te prendra plus que quelques jours…
Ne te contente donc pas juste de la regarder une seule fois, puis de passer à autre chose. (Si c’est ce que tu prévois de faire, ne prends PAS cette formation.)
Cela étant dit, n’oublie pas que tu peux tout faire à TON propre rythme, tu as accès à la formation à vie, donc tu as finalement tout ton temps.
Non, Mobility Specialist© n’est pas finançable, ni par le FIPL, ni par le DPC.
Tu peux nous contacter par email à programmes@training-therapie.fr ou par téléphone, du lundi au vendredi de 9h à 19h, au 06 98 26 86 65.
QUI SOMMES-NOUS ?
Fondé en 2017 par Thomas et Simon, 2 amis qui se sont rencontrés sur les bancs de l'école de kiné - Training Thérapie est aujourd'hui un institut de formations reconnu pour former les TOPS kinés & coachs de demain.
Training Thérapie, c'est plus de 1 700 kinés formés, et une communautée de plus de 100 000 personnes sur Instagram et sur Youtube.
Leur double casquette de kiné du sport et préparateur physique, combiné à leur désir de vouloir toujours faire mieux pour leurs patients/clients les a amené à mettre en place des méthodologies novatrices alliant LE MEILLEUR de ce que le monde du sport et de la santé ont à offrir.
" Notre objectif principal est d’améliorer la qualité de la prise en charge des troubles musculosquelettiques des sportifs amateurs et professionnels.
Que ce soit via les kinésithérapeutes, les coachs, ayant tout autant leur rôle à jouer dans la rééducation des sportifs, mais aussi les sportifs eux-mêmes, en leur apprenant à s’autonomiser afin que peut-être un jour, ils n’aient plus besoin de nous.
Pour résumer, ce à quoi on aspire, c’est le travail bien fait, et on pense que la meilleure façon d’y arriver est d’être honnête avec nous-même, nous permettant d’être conscients de nos limitations, mais aussi de notre potentiel, et ainsi nous améliorer tout au long de notre vie."
QUI SOMMES-NOUS
Fondé en 2017 par Thomas et Simon, 2 amis qui se sont rencontrés sur les bancs de l'école de kiné - Training Thérapie est aujourd'hui un institut de formations reconnu pour former les TOPS kinés & coachs de demain.
Training Thérapie, c'est plus de 1 700 kinés formés, et une communautée de plus de 100 000 personnes sur Instagram et sur Youtube.
Leur double casquette de kiné du sport et préparateur physique, combiné à leur désir de vouloir toujours faire mieux pour leurs patients/clients les a amené à mettre en place des méthodologies novatrices alliant LE MEILLEUR de ce que le monde du sport et de la santé ont à offrir.
" Notre objectif principal est d’améliorer la qualité de la prise en charge des troubles musculosquelettiques des sportifs amateurs et professionnels.
Que ce soit via les kinésithérapeutes, les coachs, ayant tout autant leur rôle à jouer dans la rééducation des sportifs, mais aussi les sportifs eux-mêmes, en leur apprenant à s’autonomiser afin que peut-être un jour, ils n’aient plus besoin de nous.
Pour résumer, ce à quoi on aspire, c’est le travail bien fait, et on pense que la meilleure façon d’y arriver est d’être honnête avec nous-même, nous permettant d’être conscients de nos limitations, mais aussi de notre potentiel, et ainsi nous améliorer tout au long de notre vie."